Календарь зачатия

4072
0
20

В жизни любой женщины наступает момент, когда она задумывается о материнстве. Причем современная женщина в большинстве случаев понимает, что она хозяйка своей судьбы и стремится спланировать в том числе и появление ребенка.

То, что в женском организме процессы, связанные с деторождением, протекают циклично, знает любая девушка. Более того, понимая, что есть благоприятные для наступления беременности моменты, ими можно воспользоваться, либо, наоборот, избежать в эти периоды половых контактов. Определить, когда более вероятно зачатие, можно, составив его календарь.

Женский цикл состоит из разных периодов, обусловленных различными физиологическими процессами. Примерно раз в месяц (у каждой женщины периодичность может быть индивидуальна) в яичниках созревает яйцеклетка, при оплодотворении которой сперматозоидом наступает беременность. Зачатие может произойти далеко не в любое время.

Момент овуляции как исходная позиция

Сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в половых путях женщины (конкретнее, в матке) до 4 дней, а иногда и больше. Яйцеклетка доступна к слиянию со сперматозоидом только после овуляции (выхода из фолликула яичника), которая происходит один раз за цикл. Она жизнеспособна только в течение 1-2 суток, затем, если не произошло зачатие, погибает. Таким образом, главное для определения благоприятного для зачатия (фертильного) периода − спрогнозировать день овуляции.

В среднем, менструальный цикл длится 28 дней. В этом случае теоретически овуляция должна произойти на 14-й день. Но в реальности все гораздо сложнее. Человеческий организм − это не механизм с точно заданными характеристиками, поэтому даже у одной и той же женщины может быть разная продолжительность цикла, да и момент овуляции даже при регулярном цикле из 28 дней может смещаться на день в обе стороны, не говоря уж о нерегулярном... Поэтому границы своего фертильного периода нужно определять с учетом индивидуальной длительности менструального цикла и возможной вариации остальных факторов (срок жизни яйцеклетки и сперматозоида и др.).

Составление календаря

Допустим, цикл регулярный, 28-дневный. Тогда овуляция может произойти на 13-15-й день. Плюс еще в течение одного дня она жизнеспособна (фертильный период продлевается до 16-го дня). А если сперматозоид сохраняет активность в матке до 4 дней, оплодотворение возможно и после полового акта, произошедшего на 9-й день. На всякий случай, чтобы подстраховаться, нужно добавить еще по одному дню в начале и в конце. Таким образом, зачатие потенциально возможно с 8-го по 17-й день цикла, иначе говоря, за 20 дней до наступления следующей менструации фертильный период начинается и за 11 дней до нее же заканчивается.

Если же менструальный цикл короче или длиннее 28 дней, это значит, что овуляция произошла раньше или позже "стандартного" срока. Желтое тело, которое образуется в фолликуле, из которого вышла яйцеклетка, существует от 12 до 16 дней, затем начинается менструация, которая означает наступление следующего цикла. Продолжительность этой фазы (от овуляции до окончания цикла) более стабильна, чем фазы от начала до овуляции. Поэтому и для таких циклов можно отсчитывать благоприятный период с конца.

Данный календарный метод можно использовать и для нерегулярных циклов (которые встречаются гораздо чаще регулярных), но в этом случае диапазон дней необходимо определить с учетом того, насколько коротким или длинным может быть цикл. Для этого нужно систематически фиксировать даты начала менструации и высчитывать длительность промежутков между ними. А для большей достоверности данные должны быть собраны за последние 1-2 года. Тогда день начала фертильного периода определяется по самому короткому циклу, а окончания − по самому длинному. Если менструальный цикл очень нерегулярен, период потенциальной возможности зачатия (согласно данному методу) может растянуться почти на весь цикл…

Плюсы и минусы

Если беременность желаема, календарь зачатия помогает определить дни, когда вероятность оплодотворения выше. Это особенно важно, если известно, что сперматозоиды партнера малоактивны или их немного. Тогда половой акт следует спланировать незадолго до овуляции, а в предыдущие несколько дней, наоборот, воздержаться. Если же календарь зачатия рассматривать как метод контрацепции, его преимущество заключается в естественности, а потому в отсутствии вреда здоровью и материальных затрат.

В то же время достоверность таких расчетов сильно зависит от регулярности цикла, да и все приведенные цифры достаточно примерны, и в любом случае погрешность может быть и не малая. Поэтому для контрацепции лучше использовать другие, более надежные, способы.

Дополнительные ориентиры

Если же по каким-то причинам это невозможно, наряду с календарем зачатия следует обращать внимание и на ряд признаков, которые помогут сориентироваться в происходящих в организме процессах.

За несколько дней до овуляции слизистые выделения становятся более обильными, прозрачными и тягучими; после нее они густеют и исчезают.

Во время овуляции:

  • повышается базальная температура (измеряется утром, сразу после сна, в прямой кишке);
  • могут возникнуть болезненные ощущения внизу живота.

Специально для moymalish.net KV

 

загрузка...